v0.3.2: CI 一致性守护改为可选设施

[imrui]

主题

Optional CI —— `.github/workflows/` 从默认拷贝改为按需加装。

背景

用户反馈：不是所有派生仓都用 GitHub Actions（GitLab CI / Jenkins / self-hosted / 或干脆不用 CI）。之前 `init` 默认拷贝 `.github/workflows/rules-consistency.yml` 到派生仓，对上述场景形成隐性侵入——即便文件已技术中立，"未经我同意就配好 CI" 本身就是一种侵入。

延续 v0.3.1 减法哲学：init 只装干净的骨架，功能设施按需加装。

Added

• `lingshu ci install` 新命令：从内置模板拷贝 `.github/workflows/rules-consistency.yml` 到当前项目
  • 幂等：文件已存在时跳过；`--force` 强制覆盖
  • 与 `lingshu hooks install` 对称——都是可选装的项目级基础设施

Changed

• `lingshu init` 默认不再拷贝 `.github/`："下一步"提示加 `ci install` 一行
• `lingshu doctor` 扩为 4 步：新增 `[4/4] 可选设施` 检查（不装 CI 用 dim 灰字信息提示，不是错误也不是 warning）
• `copyTemplate` 加 `exclude` 参数：调用方可控制排除项
• 模板 README：`.github/workflows/` 从常规目录树移到脚注"可选设施"

Migration

存量派生仓完全不受影响——已装的 workflow 保留，`upgrade` 不主动删。

新 init 项目默认无 CI；如需守护：`lingshu ci install`。

Test plan

• smoke 25/25 全绿（原 22 + 3 新 ci install 用例）
• 本地跑 `lingshu init demo && cd demo && lingshu doctor`：无 `.github/`、doctor [4/4] 灰字提示未装
• `lingshu ci install` 后 doctor [4/4] 打勾
• CI publish 走通 npm@0.3.2